Journal de dopedodkent, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 35,57g | Prot: 76,99g | Glu: 180,99g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola,  Гуляш из Говядины,  Картошка Вареная. Déjeuner: ДЕП Молоко 1,5%,  Банан,  Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные. Dîner: ДЕП Молоко 1,5%,  Вареное Яйцо, Coca-Cola Coca-Cola,  Гуляш из Говядины,  Картошка Вареная. plus...
2504 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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