Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 43,78g | Prot: 44,43g | Glu: 120,11g.
Petit Déjeuner: Philadelphia Original Cream Cheese, Plain Pancakes , Trader Joe's Cheddar Cheese Sticks, Red Sweet Pepper, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Déjeuner: Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mashed Potato. Dîner: Pears , Tomatoes, Fried Chicken Breast No Coating. Snacks/Autre: Publix Red Seedless Grapes, Honey. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Squats - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de elichach
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