Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
|
90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,6 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2594 kcal
|
Gras: 47,69g | Prot: 205,60g | Glu: 315,52g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Barilla Цельнозерновые Макароны. Dîner: Чеснок, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе без Кожи Цыплёнка Бройлера , Перловка Отварная. Snacks/Autre: Billa Яблоко Гренни Смит , Sports Research Омега 3, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|