|
Нутовые блинчики с рикоттой и икрой, страчателлой и Черри: 421/25/26/24
|
1529 kcal
|
Gras: 76,08g | Prot: 60,50g | Glu: 152,00g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Икра, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Нутовые блинчики, Pretto Сыр Рикотта. Déjeuner: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dîner: ВкусВилл Спагетти из Полбы, Базилик, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Nutrilite Железо Плюс, Ultimate Nutrition Омега 3, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . plus...
|
|
 Commentaires
Боги, я захлебнулась слюной от одного названия блюда))
21 avr. 20 par le membre: Vittoria_vl
|
Как красиво!А можно рецепт блинчиков?
21 avr. 20 par le membre: ЕленаElen@
|
Спасибо🙏🌹
Рецепт прост: в кефир около 200 мл (у меня были остатки), положить треть чл соды, взбить венчиком, добавить немного подсластителя (у меня стевия), 2 яйца, все перемешать, добавить нутовую муку (у меня оставалось чуть больше 100 гр, довести до нужной консистенции тёплой водой, я в тесто всегда лью 1 стл оливкового масла и выпекаю на ап сковороде без масла.
21 avr. 20 par le membre: o.loukianova
|
А почему нутовая мука а не обычная пшеничная?
21 avr. 20 par le membre: shelka616
|
Муку можно брать любую по желанию, нутовая полезнее, вкус не плохой. Если сравнить состав нутриентов в готовом блюде, выигрыш на стороне Нутовых)
Поэтому такой выбор)
22 avr. 20 par le membre: o.loukianova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.loukianova
|