Journal de yaseenkhaled, 21 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1055 kcal Gras: 79,74g | Prot: 55,32g | Glu: 18,03g.   Petit Déjeuner: السمن. Déjeuner: الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), الفلفل الأخضر الحاد, السمن, جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), كوسة, كريمة طهي جهينة, جبنة لافاشكيري, لحم البقر المفروم (80 ٪ قسم خالي من الدهون/ 20 ٪ من الدهون). plus...
poids stable



     
 

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