Journal de Kerfili, 21 avr. 20


998 kcal Gras: 23,56g | Prot: 100,21g | Glu: 96,45g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Bjorg Lait d’amande Grillée , Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Déjeuner: Salade Verte, Casino Cœur de Palmier, Yoplait Petit Suisse 0%, Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté , Blettes, Notre Jardin Haricots Beurre, Rôti de Veau. Dîner: Yoplait Petit Suisse 0%, Fraises, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Épinard, Cabillaud. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 0%. plus...


Commentaires 
Je m’inspire depuis lundi des recettes du régime Tahiti et plutôt pas mal au niveau calorique . Gout et quantité au rdv ! 
21 avr. 20 par le membre: Kerfili
🤩🤩🤩 
21 avr. 20 par le membre: SangreyMarina

     
 

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