Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2013
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 90,83g | Prot: 99,29g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Семга, Ржаной Хлеб, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Oatmeal Bystrov. Déjeuner: Сэн Сой Фунчоза, Жареная или Запеченная Курица, Рыбный День Салат из Кальмара. Dîner: Русское Море Форель Слабосоленая, Шпроты, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Autre: Фундук, СладКо Шоколад Горький. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 21 kg par Semaine
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Historique de poids de Alina81
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