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22 avr. 20
Journal de aviahelga, 22 avr. 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,3 kg
.
Reste à parcourir:
0,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 avril 2020:
204 kcal
Gras: 0,52g | Prot: 2,61g | Glu: 48,06g.
Petit Déjeuner:
Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
plus...
1670 kcal
Exercice:
Bikram Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de aviahelga
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