Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2013
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 73,97g | Prot: 105,78g | Glu: 221,70g.
Petit Déjeuner: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Del Monte Lite Diced Peaches, Almonds, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Avocados. Déjeuner: Peach, Avocados, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Grape Tomatoes, Grapes. Dîner: Sea Salt Bagel Chips, Margarita, Subway 12" Oven Roasted Chicken, Subway Processed American Cheese. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Apples. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de KThompson12
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