Journal de yaseenkhaled, 22 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

991 kcal Gras: 66,70g | Prot: 82,37g | Glu: 13,27g.   Petit Déjeuner: السمن. Déjeuner: الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), الخل, زيت عباد الشمس, الثوم, فخذ الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ). Snacks/Autre: كريمة طهي جهينة , جوز الهند المجفف, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), السمن, بيضة. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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