Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2020
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
818 kcal
|
Gras: 30,07g | Prot: 41,12g | Glu: 94,62g.
Petit Déjeuner: Té Supremo Te. Déjeuner: Aceitunas, Carozzi Corbatitas, Huevo Duro. Dîner: Esmeralda Champiñones Laminados, Tomates, Lider Palmitos en Rodajas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Autre: Danone Yogur Griego. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
caminar pasos - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, elevaciones front 232 - 16 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rocioa05
|