|
Это идеально для утра !
|
1763 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 131,91g | Glu: 161,95g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Черный Столовый, J.D.Gross Arriba Superieur 81%, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Déjeuner: Американо, Сыр Гауда, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Редис, Омлет с Овощами. Dîner: Кальмары (Вареные или на Пару), Маяк Сок Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла, Яблоко Голден. Snacks/Autre: Ветчина, Блины из Рисовой Муки, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао. plus...
|
|
464 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de АнестезияЯ
|