haha, de dag nadat ik wel met het gezin heb meegegaan en Pizza heb gegeten (wel homemade met gegrilde groenten) val ik wel af.... wel ook lekkere workout gedaan
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
459 kcal
|
Gras: 21,52g | Prot: 41,96g | Glu: 25,90g.
Petit Déjeuner: Melkan Soja Drink Naturel, Chiazaad, Kruidvat Hennepzaad. Déjeuner: Melkan Magere Franse Kwark, Rode Paprika, Ijsbergsla, Plus Noorse Gerookte Zalm. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|