Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
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50,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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573 kcal
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Gras: 21,67g | Prot: 50,43g | Glu: 44,00g.
Petit Déjeuner: Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Cantaloupe. Déjeuner: Carrots, Egg White. Dîner: Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion and Chives, Tesco Vegetable Stir Fry, Prawns, Mushrooms. Snacks/Autre: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Bournville, Mini Light Cheese. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Debout - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Smuzza
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