|
Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, habt einen entspannten Donnerstag und haltet Euch gesund..🙋♂️👍🌺
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
440 kcal
|
Gras: 11,05g | Prot: 18,53g | Glu: 68,97g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Déjeuner: Dattel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Dîner: Abendessen. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|