Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 58,02g | Prot: 69,72g | Glu: 196,55g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Danke Сыр Тильзитер, Яйцо, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Альпен Гольд Классический Чизкейк. Déjeuner: Любятово Печенье Шоколадное, Чечевичный суп. Dîner: Любятово Печенье Шоколадное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Гречка Отварная, Куриное Филе, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Залесский Фермер Сметана 15%. plus...
|
|
2011 kcal
|
Exercice:
Stepper - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristina Blagos
|