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아침에 병원다녀와 식사를 놓친 김에 점심 겸 저녁으로 20시간 단식 후 먹는 간단한 식사 전에 안먹고 운동갔다가 저혈당 경험해서 운동 가기 3시간 전엔 뭐라도 챙겨먹으려고 노력 중
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474 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 17,00g | Glu: 9,17g.
Déjeuner: 오트리 고메넛츠, 유어스 육즙팡팡 정통프랑크. plus...
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Historique de poids de joe17402
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