Journal de MMDuff10, 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1598 kcal Gras: 109,00g | Prot: 69,50g | Glu: 44,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Dunkin' Donuts Original Coffee Creamer. Déjeuner: Sweetwood Smokehouse Fatty Original Meat Stick. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Cream Cheese, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Mac's Original Pork Skins, Great Value Black Forest Smoked Ham, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Snacks/Autre:  Vodka. plus...
2187 kcal Exercice: Workout - 34 minutes, Treadmill - 20 minutes, Dormir - 4 heures et 39 minutes, Repos - 12 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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