Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2013
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126,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 34,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3329 kcal
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Gras: 87,93g | Prot: 122,06g | Glu: 534,86g.
Petit Déjeuner: 12" Original Crust Pizza - Cheese. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Meatless Deli Ham, American Cheese, White Bread, Dr. Pepper (20 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's 1000 Island. Dîner: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen), Ketchup, Black Olives, Capers, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Unsweetened Iced Tea, Penne. Snacks/Autre: Nacho Cheese Dip, Regular Salted Pretzels, Tortilla Corn Chips, Swedish Fish Water Ice (Regular), Blue Raspberry, Coffee. plus...
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3854 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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