Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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633 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 25,76g | Glu: 82,94g.
Petit Déjeuner: Telur Ceplok, Susu Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). plus...
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2176 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ardi nugroho
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