Journal de Eliza S., 23 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

615 kcal Gras: 18,49g | Prot: 48,69g | Glu: 65,77g.   Petit Déjeuner:  Tomates,  Huevo, Nescafé Tradición,  Sal, Unimarc Pan Pita Integral. Déjeuner: Marco Polo Aliño Completo,  Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada,  Ajo,  Cebollas,  Morrón,  Zapallo Italiano,  Zanahoria,  Apio. Dîner:  Té (Infusión), Lider Tomate, Unimarc Pan Pita Integral,  Palta. Snacks/Autre: Lider Avena Instantánea. plus...
1805 kcal Exercice: Ducha - 30 minutes, Yoga - 45 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eliza S.


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