Journal de pono4ka2808, 24 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 119,22g | Prot: 95,63g | Glu: 45,95g.   Petit Déjeuner: Вологодское Масло Сливочное, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Déjeuner: Президент Сметана 30%, Котлеты из Минтая, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Dîner: Президент Сметана 30%, Бекон (Жареный), Грецкие Орехи, Запеченные или Жареные Гребешки, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. plus...
1494 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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