Journal de DFFilafova, 24 avr. 20

за кадром банан. Получилось конечно много 725 ккал. Прям и не знаю как я буду держать 1500, которые выставила себе, так как без физ активности наела 3 кг😭😭😭. Как же они легко приходят😭😭!! Оч хочется хлеба и вот лишний кусочек и опа, все сразу + 😢😢

---

1728 kcal

Gras: 57,29g | Prot: 127,30g | Glu: 178,61g.   Petit Déjeuner: Кабачки-лодочки, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Печенье, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Берестейский Пекарь Хлеб Семечковый, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Autre: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Апельсин. plus...

1482 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...