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fasting day 1
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1402 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 53,35g | Glu: 173,78g.
Petit Déjeuner: ABC Terasi, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Peanuts (with Salt, Boiled, Cooked) , Freshly Squeezed Orange Juice, Papayas , Cooked Egg Yolk, White Rice. Dîner: Kraft Singles , Mashed Potato, Pummelo , Papaya, Cooked Egg White, Beef Sausage (Cooked) , Date, Dancow Fortigro Vanilla. plus...
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1899 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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 Commentaires
Bikin story kayak gini gimana sih mbak? Klik yang mana? Maaf pemula 😔
24 avr. 20 par le membre: Ikameilyanaaa
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putih telurnya kenapa gak dimakan kak?
24 avr. 20 par le membre: rainbow_potato
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telurnya kematengan mba. yg biru2 ga bagus klo sering2 dimakan.
24 avr. 20 par le membre: Miauw Miauw
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maaf kalau hitung kalori dipiring nasi plus sayur apa bisa difoto trus dihitung Ama fatsecret?apaharus hitung manual alias masukin satu satu?
24 avr. 20 par le membre: alingcia
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putih telurx paling bermamfaat tinggi protein
24 avr. 20 par le membre: Nink Arya
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24 avr. 20 par le membre: rumahpojok
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24 avr. 20 par le membre: desiiratnasari27
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putih telurnya di makan buat buka puasa, krena rendah kalori menjelang tidur malam. hehe..
24 avr. 20 par le membre: erna_ambunana
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Historique de poids de erna_ambunana
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