Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 115,91g | Glu: 124,52g.
Petit Déjeuner: Yeo Valley Kefir, Olive Oil , Natural Selection Whole Chia Seeds, Ghee, Mornflake Jumbo Oats. Déjeuner: Egg, Avocados , Tesco Bulgar Wheat, Tesco Chicken Breast Fillets. Dîner: Almonds , Mushrooms, Ocean Sea Skinless Wild Pink Salmon Fillets. Snacks/Autre: Allinson Wholemeal Bread, Asda Chosen By You Pitted Dried Dates. plus...
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2616 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Fitness - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Alice45y
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