Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2020
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 51,51g | Prot: 68,87g | Glu: 171,57g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Яйцо, Американо, Геркулес Овсяные Хлопья, Danke Сыр Тильзитер. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Чечевичный суп. Dîner: Любятово Печенье Шоколадное, Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Минтай, Залесский Фермер Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Укроп. Snacks/Autre: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. plus...
|
|
2128 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Stepper - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kristina Blagos
|