|
|
1089 kcal
|
Gras: 57,67g | Prot: 49,66g | Glu: 52,86g.
Petit Déjeuner: MRM Matcha Green Tea Powder, Перекресток Авокадо , Сиртаки Брынза, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Радамир Особый, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт. Dîner: Laime Сыр Пармезан Молодой 40%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Autre: Коньяк, Компот без Сахара. plus...
|
|
 Commentaires
Завтрак 459 ккал.
1 жареное яйцо, авокадо с сыром Фета, тост из цельнозерновой муки и матча на овсяном молоке.
Питание 2-3 раза в день. Минимум 3-4 часа перерыв между приемом пиши. Между вечером и утром 14-16 часов.
24 avr. 20 par le membre: Katerina_Kolosova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katerina_Kolosova
|