Journal de CIydeHelder, 24 avr. 20

Profil de CIydeHelder | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

aan mensen die keto doen/gedaan hebben; krijg je het gewicht wat je kwijt bent terug wanneer je stopt?
ik zou graag keto willen doen om m’n laatste 10kg kwijt te raken, maar als de kgs daarna dubbel zo hard terug komen laat ik het liever links liggen. je mag bijvoorbeeld geen bananen, ananas of mango, en dat zijn m’n favoriete soorten fruit..

Voir Calendrier de Régime, 24 avril 2020:

1366 kcal

Gras: 56,90g | Prot: 68,96g | Glu: 142,17g. Petit Déjeuner: AH Kipfilet Naturel, Tonijn in Water (uit Blik), AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Snacks/Autre: Unox Magere Rookworst, Lay's Paprika Chips, Wasa Cracker Sesam, Pink Lady Appels, Bakker Joop Stroopwafel , Aldi Walnoten, Komkommer (met Schil). plus...

1738 kcal

Exercice: Corde à Sauter - 11 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik eet zelf geen keto maar volgens mij is het wel een etenstijl waar bij je blijft.... althans dacht ik hoor😊

25 avr. 20 par le membre: dani.p2

Zodra je weer "normaal" gaat eten, kom je wel weer aan ja.

25 avr. 20 par le membre: keto_danny

Je komt vocht aan als je weer meer khd gaat eten, omdat je lichaam je glycogeenvoorraden weer kan aanvullen

25 avr. 20 par le membre: -_Laura_-


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de CIydeHelder

Voir l'Historique Complet

Journal de CIydeHelder, 24 avr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de CIydeHelder