Journal de arlinetandiapa, 25 avr. 20

Profil de arlinetandiapa | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

tim tahu telur sayur with kuah gurih Fibercreme

Voir Calendrier de Régime, 25 avril 2020:

1037 kcal

Gras: 31,01g | Prot: 34,48g | Glu: 161,36g. Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roma Sari Gandum, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Nestum Original . Déjeuner: Wortel, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu. Dîner: Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu Coklat. plus...

32 supporteurs Encourager

Commentaires

resep dong kk

25 avr. 20 par le membre: dewdewi1

Resep Tim Tahu Telur Sayur with Kuah Gurih Bahan: Tahu 200 gr dihaluskan Telur 2-3 butir (aku pakai 2) Wortel 1 kecil diparut Sawi putih diiris halus (bisa ganti sayur apa saja) Tepung 1 sdm Maizena 1 sdm Garam, lada, kaldu bubuk secukupnya Air secukupnya Semua bahan dicampur jdi satu dikukus 25-30 menit Saus: 3 sdm fiber creme dicampur dlm air 100 mili. Bawang putih 1 siung iris halus kemudian ditumis dlm mintak sedikit.campur larutan fiber creme tambahkan 1 sdm maizena. Masak hingga mendidih dan mengental. Angkat siramkan di atas tim tahu

25 avr. 20 par le membre: arlinetandiapa


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de arlinetandiapa

Voir l'Historique Complet

Journal de arlinetandiapa, 25 avr. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de arlinetandiapa