Journal de mahardika11, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

826 kcal Gras: 19,77g | Prot: 32,75g | Glu: 138,86g.   Petit Déjeuner:  Nanas,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus,  Oncom,  Kefir. Dîner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1),  Garam,  Bawang Merah, Jagung Rebus,  Daun Katuk, Labu Dimasak. Snacks/Autre: Alfamart Stik Keju, Sinti Bumbu Pecel,  Pempek,  Es Kelapa Muda,  Siomay,  Kurma. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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