Journal de femkeabc, 25 avr. 20

standaard ontbijt

1786 kcal Gras: 109,23g | Prot: 94,45g | Glu: 109,27g.   Petit Déjeuner:  Gepelde Zonnebloempitten, De Tuinen Lijnzaad Heel, AH Blauwe Bessen,  Gekookt Ei,  Banaan, Milbona Volle Yoghurt. Déjeuner: Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, Gerookte Makreel, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dîner:  Spaanse Peper (uit Blik), Courgette, Jumbo Gerookte Kip Nieuwe Standaard, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden. Snacks/Autre: Aldi Walnoten, Alesto Cashewnoten, Alesto Cashewnoten, Alesto Amandelen, Lidl Havermout, Alesto Cashewnoten, AH Amandeldrink,  Aardbeien, Dadel. plus...

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