Journal de aslı000, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 55,05g | Prot: 57,83g | Glu: 195,89g.   Petit Déjeuner: Ekmecik Kepekli Ekmek, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Turkish Sausage and Baked Eggs,  Black Tea, Kaanlar Yeşil Zeytin, FitNut Fıstık Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı,  Tomatoes. Dîner: Turkish Fellah Kofte Meatballs,  Meat Loaf with Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Mezzetürk Yaprak Sarma,  House Salad, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütaş Cacık, Turkish Orzo Soup. Snacks/Autre:  Apple,  Green Tea,  Turkish Coffee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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