Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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637 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 70,49g | Glu: 30,17g.
Petit Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Asin, Rendang. Dîner: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Autre: Kurma, Semangka. plus...
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2060 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ELFIRA SYEBAN
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