Journal de femkeabc, 24 avr. 20


1663 kcal Gras: 65,20g | Prot: 94,17g | Glu: 174,61g.   Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Lijnzaad Heel, Milbona Volle Yoghurt, Koffie, Banaan, Gepelde Zonnebloempitten, Gekookt Ei. Déjeuner: Lidl Havermout, AH Soja Drink Naturel, AH Blauwe Bessen,  Kaneel,  Banaan, Milbona Cottage Cheese Light, Saladinettes Veldsla, Gerookte Makreel, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). Dîner: Taugé,  Gember, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Kania Ketjap Manis, Uien, Komkommer, Champignons, AH Winterpeen, Groene Paprika, Gele Paprika's, Knoflook, Sojasaus,  Kipfilet, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Lay's Naturel Chips. plus...

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