Semangat kakak. Jadi tambah cantik
25 avr. 20 par le membre: Widia Pipit
|
@widia. Iy kak.. Semangat juga. Masih ada target yg perku di kejar. 💪
25 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
bb awalnya sama. semoga saya juga bisa turun bb nya
25 avr. 20 par le membre: Lely01
|
25 avr. 20 par le membre: nettisinaga
|
Kek gini ni buat seger mata dan fit badan tuk lakuin diet haha
25 avr. 20 par le membre: Kamado_Tanjiro
|
niar pipi tirus gmana kak
25 avr. 20 par le membre: kholihah323
|
Alhamdulillah..Tetap Semangat kak^^
25 avr. 20 par le membre: abdfattah1987
|
25 avr. 20 par le membre: Snakeeyes95
|
dasarannya cantik kakkk... minder aku. wkwkwk
25 avr. 20 par le membre: erl1n
|
25 avr. 20 par le membre: azliazli
|
25 avr. 20 par le membre: Tiffany A. Putri
|
@erl1n kan cewek tulen kak.. Jdi dasarnya emang cantik. Kakakpun juga cantik.. 🤗
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@Lely01 Aamiin.. Ttp semangat ya kak. 🤗
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@Netty. Tips apa ya kak.. Aku ga ada tips khusus sih.. Nyatet di FS aja males. 😁 Tapi benar-benar kontrol makan dan nyemilnya sih, klu makan dan nyemil banyak berarti olahraganya juga lbh di push lagi. Aku hampir tiap hari olahraga home workout seperti pilates, joget-joget, hitt dll. Tpi juga tergantung mood sih klu ga mood ya udah ga olahraga sama sekali😂
Mungkin yg paling penting itu pola pikir kali ya.. Aku tipe org yg klu badmood larinya makan ujung-ujungnya males olahraga liat timbangan naik stress balik makan lagi. Jdi hal pertama yg aku kontrol malah bukan makan tp mood.
Naik turunnya di nikmati kak, yg terpenting kita happy dan tubuh bugar. Entah apa yg aku tulis krn emang ga punya tips khusus. Ttp semangat ya kak. 🤗
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@kholihah aku sering ikutin gerakan meniruskan pipi di Youtube dan paling sering ngikutin gerakan ngempotin pipi, ga tau ngefek ga nya tapi aku seneng aja gitu nhelakuinnya. 😁 Katanya Youtuber2 olahraga, ga ada gerakan yg bisa ngecilin area tertentu. Pipi chubby imut kok kak, aku juga masih chubby kok tpi emang ga keliatan di kamera. Ttp semangat olahraganya ya. 🤗
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@abdfattah iya kak, ttp semangat juga. 😊
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@erl1n dasarnya cewek tulen kak, jdi cantik. Kakakpun juga cantik. 🤗😍
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@snakeeyes95 @Tifani
Terimakasih kak. 😊🤗
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|
@nizar ttp semangat kak 💪
26 avr. 20 par le membre: Mega PH
|