Journal de marianaruth, 25 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1367 kcal Gras: 35,54g | Prot: 51,53g | Glu: 224,08g.   Petit Déjeuner: Sunpride Pisang Single, Diamond Susu UHT Full Cream,  Oats . Déjeuner:  Beef Sausage (Cooked) , Bakmi GM Bakso,  Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Dîner:  Vegetable Soup (Home Recipe),  Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish,  Steamed Rice. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (with Butter),  Jicama,  Cucumber (with Peel) ,  Pineapple, Diamond Susu UHT Full Cream, Sunpride Pisang Single,  Green Tea,  Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Brown Sugar . plus...
1957 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de marianaruth


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