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Bulletjie35
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25 avr. 20
Journal de Bulletjie35, 25 avr. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 25 avril 2020:
2030 kcal
Gras: 106,71g | Prot: 163,36g | Glu: 92,89g.
Petit Déjeuner:
Spray and Cook Olive Oil, Scrambled Egg, Flora Regular Margarine, Eskort Smoked Vienna, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Salt.
Encas:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn.
Déjeuner:
Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Flora Regular Margarine, Curry Powder, KOO Vegetable Curry, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned).
Apéritif:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Jumpin Jack Cheese & Green Onion Gourmet Popcorn.
Dîner:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel.
plus...
10 supporteurs
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Commentaires
Stay strong! Believe in your self. Follow at @fat Mike.... He had a similar 🎯 target... And he's been an inspiration and proof that u can get there!
26 avr. 20 par le membre:
riz1786
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