Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2013
|
111 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 70,10g | Glu: 212,56g.
Petit Déjeuner: Frijoles Refritos, Leche (sin Grasa), Chorizo, Huevo Revuelto. Déjeuner: Pan Dulce, Cerveza, Cerveza, Nopales, Frijoles Refritos con Queso, Tortilla de Maíz, Albóndigas de Carne. Dîner: Leche (sin Grasa o Descremada, Fortificada con Calcio). Snacks/Autre: Papaya, Sandía. plus...
|
|
3275 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chamansuco
|