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jsmitherman
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28 sept. 10
Journal de jsmitherman, 28 sept. 10
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Well I feel a little smaller, even if the scale is not showing it. Hmmmmmmm it is always nice to see the numbers go down though.
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, 28 septembre 2010:
846 kcal
Gras: 50,24g | Prot: 69,06g | Glu: 25,11g.
Petit Déjeuner:
lipton green tea, atkins peanut butter bar.
Déjeuner:
splenda , unsweet tea, Bacon, Red Tomatoes, lettuce.
Dîner:
green snap beans , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), cubed steak.
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Commentaires
Your doing great. Slow and steady. That is the way you want to lose anyway. Have a great evening.:)
28 sept. 10 par le membre:
LauPug1
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