Journal de gmenloz, 26 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1197 kcal Gras: 47,07g | Prot: 92,45g | Glu: 79,97g.   Petit Déjeuner: Jamón Serrano, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Leche de Soja, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Panrico Panrico 100% Harina Integral. Déjeuner: Consum Salchichas Frankfurt, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Frito con Aceite de Oliva, Cebollas, Arroz Blanco. Dîner: Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Autre: Hacendado Altramuces, Estrella Galicia Cerveza. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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