Journal de nellymarpaung, 27 avr. 20

Stay healthy stay georgeous.

TB : 160cm
BB start : 62kg
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1282 kcal Gras: 57,93g | Prot: 88,34g | Glu: 101,89g.   Petit Déjeuner: Borges Classic Olive Oil,  Telur (Utuh),  Putih Telur,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Borges Classic Olive Oil, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Shirataki Nasi, Dada Ayam. Dîner: Borges Classic Olive Oil, Ikan, Shirataki Nasi, Kacang Panjang Hijau, Tempe. Snacks/Autre: Singabera Gula Kelapa, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Quaker Oat, Blue Band Mentega, Kuning Telur. plus...
poids stable



     
 

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