Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 70,18g | Prot: 106,47g | Glu: 127,48g.
Petit Déjeuner: Ghee, Egg, Asda Soya Milk, Allinson Seeded Wholemeal Bread, Avocados . Déjeuner: Cherry Tomatoes, Basmati Rice, Beef. Dîner: Bananas, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Tesco Salmon Fillets, MyProtein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Date, Almonds, Tesco Strawberries. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Fitness - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alice45y
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