Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2013
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 59,38g | Glu: 45,04g.
Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, Sweet Pickle Relish, Classic Yellow Mustard, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Sliced Pepperoni. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
|
|
2131 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Prenant 9,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|