Journal de natkormar, 27 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 45,51g | Prot: 36,84g | Glu: 186,21g.   Petit Déjeuner: Mexerica, Mãe Terra Guaraná em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cafezinho. Déjeuner: Tang Suco Artificial, Farofa, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Charuto de Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Philadelphia Cream Cheese, Tapioca, Café com Açúcar. Snacks/Autre:  Mexerica,  Chá (Infusão), Club Social Integral. plus...
2765 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Douche - 8 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 52 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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