Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2020
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1277 kcal
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Gras: 70,70g | Prot: 35,12g | Glu: 130,20g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado. Déjeuner: Alioli, Pepsi Pepsi, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, McDonald's Papas Fritas (Medianas). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Evercrisp Doritos Sabor Queso. plus...
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2797 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Squats - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vale chavez
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