Journal de Marito95, 27 avr. 20

Rompiendo el ayuno !

1654 kcal Gras: 64,74g | Prot: 86,75g | Glu: 167,19g.   Petit Déjeuner:  Banano,  Queso Crema (Semi Descremado), Santa Clara Pan Integral , Alpina Leche Semidescremada, Chocolyne Chocolate,  Huevo Cocido. Déjeuner:  Pepino (Pelado),  Aceite Vegetal de Canola, Zev Mayonesa Baja en Grasa,  Tomates Rojos,  Verduras Salteadas,  Atún en Aceite (Enlatado),  Arroz Blanco. Dîner: Noel Galletas Integrales, Latti Queso Mozzarella ,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, JGB Tarrito Rojo, Doña Leche Yogurt Slim. plus...
2002 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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