Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 87,09g | Prot: 109,89g | Glu: 230,32g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красный Луч Молоко 3,2, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Doppel Herz Омега-3, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Déjeuner: Meller Ириска, Красный Луч Молоко 3,2, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Геркулес Овсяные Хлопья, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Картошка Печеная. Dîner: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Красный Луч Молоко 3,2, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
|
|
1756 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 58 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|