Journal de Ursttrans, 28 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2020
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 26,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

834 kcal Gras: 35,30g | Prot: 31,81g | Glu: 99,52g.   Petit Déjeuner:  Холодный Кофе со Сливками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Déjeuner:  Салат из Помидоров и Огурцов,  Гуляш из Курицы,  Гречка Отварная. Dîner:  Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. plus...
2017 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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