Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2020
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 75,86g | Prot: 178,07g | Glu: 161,74g.
Petit Déjeuner: خبز القمح الأسمر, الطماطم, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), البصل, كبدة بقر . Déjeuner: جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), الزعتر الفسطيني, الطماطم, الفليفة, البصل, نخالة خبز القمح, الفول السوداني أو فستق العبيد, الدجاج، مشوي، لحم وجلد، مطبوخ. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de عبدالله سعيد
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