Journal de kalell, 29 avr. 20

1.2k
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 32,46g | Prot: 135,78g | Glu: 223,52g.   Petit Déjeuner: Coop Caffè Solubile Decaffeinato. Déjeuner:  Mela,  Prosciutto Cotto,  Carote, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi, Carne di Petto di Tacchino. Dîner: Parmigiano (Grattugiato), Conad Purè di Patate in Fiocchi, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Autre: Coop Caffè Solubile Decaffeinato,  Test Gelatiera, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Altricereali Crispy Crackers con Ceci,  Test Gelatiera. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





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